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Sortie Marche nordique

Des sorties tous les Jeudis de 10h à 11h30 pour tous les niveaux en marche nordique. Le but de ces sorties est de marcher nordique, de respirer, d'échanger, de travailler la mobilité musculaire et articulaire. L'encadrant vous proposera aussi un travail sur vos croyances, niveau de motivation, émo...

Seance de pratique

Marche nordique